Workout For Peace

Service Description

Kom med på ett njutningsfullt och varierande 1,5 h träningspass för Fred i RasBudo på söndag 20.3 mellan kl 13 och 15. Världens händelser är påtagliga och vi vill som många andra dra vårt strå i stacken och dela med oss av vår energi och kunskap, tillika som vi samlar in stöd för olika organisationer som hjälper de utsatta i det rådande kriget. Denna söndag får du njuta av Li - II DAN - välkomnande & presentation av kampsportens ideologi "I shall build a more peaceful world" och uppvisning av en Taekwondo rörelseserie som du får delta i Ica - rörlighet och uppmjukning av kroppen blandat med olika boxningsrörelser för uppvärmning Charlotta - POUND - Be a Rebel with a Cause - energihöjande pass för en fredligare värld Susanna - “Power for Peace" - power serie för rumpa & mage Lohjan Lionesses - upplyftande träningssekvens Charlotta - Stretch och Visualisering för helande av världen Under tiden kan du som väljer att inte träna besöka Martina i Vilding från kl 14 var hon erbjuder små tatueringar för fred för 50 € per tatuering var 60 % av pengarna pengarna går till din valda organisation. Martina stannar på plats fram till kl 16 så att alla som önskar får sin tatuering :) Vi gästas även av Lohjan Lionesses som bjuder oss på mockarutor och saft/kaffe efter passet. Vi önskar att alla deltagare donerar valfri summa till en organisation som stöder de utsatta. Du kan själv välja vilken du anser bäst, och vi har handplockat ut några förslag. Du kan även välja att hämta pengar till passet så donerar vi den slutliga klumpsumman via oss. Vi föreslår donationer från 10 € - betala vad du kan. Vi ser fram emot att välkomna dig - du kan gärna boka in dig här https://www.charlottabarman.com/service-page/workout-for-peace?referral=service_list_widget så vi har koll på deltagarantal - men du är även välkommen att droppa in på dagen! Om du inte deltar, kan du ändå understöda genom en donation. Tack från oss alla. Tillsammans är vi starka.

Cancelation Policy

If you cannot attend your booked session, you can cancel your class without cost until 24 hours before. Late cancellations will be charged in full. Courses and special events cannot be cancelled after booking.

Contact Details